Cera sucha jest jednym z najczęstszych problemów skórnych, z którym boryka się wiele osób. Objawia się ona przede wszystkim suchością, szorstkością, łuszczeniem oraz swędzeniem. Nie tylko jest to nieestetyczne, ale również może być bardzo uciążliwe oraz wpływać na samopoczucie. Dlatego nie warto zaniedbywać skóry i pozostawić problemu bez rozwiązania. Warto poznać przyczyny jej występowania oraz skuteczne sposoby pielęgnacji. W tym artykule dowiesz się, co wywołuje ten problem skórny oraz jakie produkty i zabiegi warto wybierać, by uzyskać pięknie nawilżoną i promienną cerę.
Cera sucha – charakterystyka
Cera sucha charakteryzuje się matowym i szorstkim wyglądem oraz częstym swędzeniem. Charakterystyczną cechą tej przypadłości jest utrata wody, co powoduje, że skóra staje się przesuszona i narażona na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Aby ją przed nimi uchronić, należy stosować kosmetyki ochronne, które będą nawilżać i regenerować skórę. Sucha skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która może obejmować stosowanie kremów nawilżających, masek i olejków. Warto pamiętać, że regularna pielęgnacja cery może przynieść zadowalające efekty w postaci odżywionej, gładkiej i mniej podatnej na negatywne wpływy skóry.
Jakie są przyczyny suchej skóry?
Cera sucha, to częsty problem dotykający wiele osób, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Przyczyną jej występowania jest zazwyczaj niska wilgotność powietrza oraz duże wahania temperatury. Sucha skóra może wyglądać matowo i szorstko, a także się łuszczyć. Jak sobie z nią poradzić? Przede wszystkim należy odpowiednio dbać o skórę, stosując nawilżające kremy i olejki, a także unikać długich i gorących kąpieli oraz myć się łagodnymi i bezzapachowymi produktami. Ważne jest również picie dużej ilości wody oraz zdrowa dieta.
Skóra sucha, odwodniona czy z niedoborem lipidów?
Te trzy problemy choć różne, mogą występować jednocześnie. Skóra sucha nie wytwarza wystarczającej ilości sebumu, czyli naturalnej warstwy ochronnej lipidów, która ma za zadanie utrzymać skórę nawilżoną i chronić ją przed wysuszeniem. Skóra odwodniona oznacza… niedobór wody, który może być spowodowany takimi czynnikami, jak: zła dieta, niska wilgotność powietrza czy niewłaściwy sposób pielęgnacji. Może być szorstka i matowa, a także podatna na zmarszczki.
Niedobór lipidów to stan, w którym skóra nie ma wystarczającej ilości naturalnej warstwy ochronnej wytwarzanej przez gruczoły łojowe. Niedobór lipidów wynika z wewnętrznych i zewnętrznych czynników, takich jak dieta, zmiany hormonalne, warunki atmosferyczne, czy promieniowanie UV. Skóra z tym problemem ma tendencję do suchości i powstawania podrażnień.
Wszystkie te problemy powodują dyskomfort skóry, ale wymagają różnych podejść do pielęgnacji. Skóra sucha wymaga nawilżenia i zastosowania kosmetyków, które pomogą w równowadze lipidowej. Skóra odwodniona wymaga intensywnego działania (w tym stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety), a skóra z niedoborem lipidów, uzupełnienia poziomu naturalnych lipidów.
Cera sucha – jak o nią dbać?
Cera sucha jest skłonna do przesuszenia, co może prowadzić do szorstkości, łuszczenia się naskórka oraz podrażnień. Aby o nią zadbać, należy przede wszystkim stosować odpowiednią pielęgnację. W ramach codziennej rutyny należy regularnie wykonywać demakijaż płynem micelarnym, aby usunąć resztki makijażu i zanieczyszczeń, które mogą dodatkowo uczulać skórę. Następnie można użyć toniku, który pomoże równoważyć pH skóry i przygotuje ją na przyjęcie kremów nawilżających. Warto także używać kwasu hialuronowego, który doskonale nawilża i wypełnia zmarszczki. Co jakiś czas warto zrobić delikatny peeling, aby usunąć zrogowaciały naskórek. Do pielęgnacji skóry suchej najlepiej stosować delikatne kremy nawilżające, wolne od alkoholu etylowego (może dodatkowo przesuszyć skórę). Ważne jest, aby regularnie pielęgnować skórę suchą, aby uniknąć podrażnień i przesuszenia oraz zwiększyć jej elastyczność.
Jakie kosmetyki do cery suchej stosować?
Jeśli szukasz skutecznych kosmetyków dla swojej skóry, warto sięgnąć po produkty, które zawierają składniki nawilżające, odżywcze i regenerujące. Poniżej znajdziesz kilka przykładów kosmetyków, które mogą pomóc Ci w pielęgnacji skóry suchej:
1. Krem nawilżający – dobry krem nawilżający powinien składać się z substancji, które pomogą zatrzymać wodę w naskórku i zapobiegną jej utracie. Świetnym wyborem są kremy z kwasem hialuronowym, glicerolem, ceramidami lub woskiem pszczelim. Należy unikać produktów zawierających alkohol, który wysusza skórę.
2. Oleje do twarzy – oleje roślinne są skutecznym sposobem na nawilżenie suchej skóry. Mogą zawierać witaminy, kwasy tłuszczowe i inne składniki odżywcze, które poprawią kondycję skóry. Najlepsze oleje do twarzy to: arganowy, jojoba, kokosowy, migdałowy, konopny oraz… oliwa z oliwek.
3. Delikatny środek myjący – mycie twarzy za pomocą agresywnych detergentów może prowadzić do uszkodzenia bariery lipidowej i zwiększenia suchości skóry. Dlatego potrzebny jest łagodny środek myjący, który nie przesuszy i nie podrażni skóry. Najlepsze są produkty o niskim pH, które zachowują naturalną odporność skóry, na przykład specjalistyczne żele.
4. Krem do ochrony przed słońcem – cera sucha jest bardziej podatna na fotouszkodzenia, dlatego bardzo ważne jest zastosowanie kremu z filtrem UV, który zapewni barierę ochronną. Najlepiej wybierać produkty z wysokim SPF i szerokim spektrum ochrony.
5. Maseczki nawilżające – maseczki to doskonały sposób na odpowiednie nawilżenie skóry. Składniki takie jak kwas hialuronowy, aloes, miód, witamina E i C, w momencie aplikacji docierają do głębszych warstw skóry, co pozytywnie wpływa na jej wygląd i kondycję.
Warto wybierać kosmetyki, które zawierają naturalne składniki, gdyż pomogą wzmocnić warstwę lipidową skóry, co z kolei zwiększy odporność skóry na szkodliwe działanie warunków zewnętrznych.
5 najważniejszych zasad w pielęgnacji cery suchej
1. Nawilżanie: Najważniejszym krokiem w pielęgnacji suchej skóry jest jej nawilżanie. W celu uzyskania najlepszych wyników, należy stosować produkty nawilżające, zawierające składniki, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna czy ceramidy.
2. Delikatne oczyszczanie: W przypadku suchej skóry, oczyszczanie powinno być delikatne, z wykorzystaniem łagodnych produktów (zaleca się unikanie tych, które zawierają alkohol lub silne detergenty).
3. Unikanie gorącej wody: Gorąca woda może prowadzić do zwiększenia suchości skóry. Należy używać ciepłej lub letniej wody i ograniczyć czas spędzany pod prysznicem.
4. Unikanie agresywnych kosmetyków: Kosmetyki, które zawierają takie składniki, jak alkohol, siarczan sodu lub kwas salicylowy, mogą podrażniać skórę i zwiększać jej suchość. Należy wybierać produkty, które są przeznaczone dla suchej skóry.
5. Stosowanie kremów z filtrem UV: Promienie UV zwiększają utratę wody. Stosowanie kremów z filtrem UV pozwala chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca.
Może Cię zainteresować:
